覺
從自覺到覺他
「覺」是看見,「悟」是明白。覺悟並不只發生在打坐時,更體現在面對情緒、關係與選擇時的清明。
書院的課程把靜坐、經典與日常實踐結合,幫助學員把理解落在行動上。
三個層次
覺察
看見自己的念頭與情緒。
理解
明白其中的因緣與道理。
行動
在生活中做出清明的選擇。
實踐提醒
- 覺悟的標誌是日常的穩定與善意,而不是特殊的異象。
- 對他人保持開放與謙遜。
- 持續學習,不求速成。
「覺」是看見,「悟」是明白。覺悟並不只發生在打坐時,更體現在面對情緒、關係與選擇時的清明。
書院的課程把靜坐、經典與日常實踐結合,幫助學員把理解落在行動上。
看見自己的念頭與情緒。
明白其中的因緣與道理。
在生活中做出清明的選擇。